九江鸿立食品有限公司2023-06-08
天天喝姜汤是有助于身体健康的,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地使因为吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹泻、呕吐缓解。
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晚上是阴气逐渐旺盛阳气的开始,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄入过多的温热食物或补品,会影响睡眠、影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我康复,对身体有害。因此通常情况下,白天吃姜有益,晚上则不宜吃姜。
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